Springen helpt osteoporose voorkomen
31/01/2013
In een recent artikel op gezondheid.be wordt de link gelegd tussen meer bewegen en osteoporose voorkomen. Sporten en bewegingen waarbij het eigen gewicht moet worden gedragen, zijn het meest effectief voor de botaanmaak en -behoud. Voorbeelden zijn: wandelen, lopen, dansen en springen. Het artikel lezen op gezondheid.be